怀孕了地瓜能吃吗

      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，地瓜是可以吃的，但是这个东西有的人吃了胃不舒服，有的吃了涨肚子，所以偶然吃点就好了，不要吃太多，

      指导意见：
      您好，可以吃，但不要一次性吃得太多。孕期食物多样，才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应当包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。在食物的选择上，建议平均每人每天摄入12种以上食物，每周25种以上。