春季吃些粥对身体有好处吗？

男 | 0个月 2021-11-23 14:29:38 2人回复来自

健康咨询描述：春季吃些粥对身体有好处吗？

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2021-11-23 14:49:14 我要投诉

春季，万物复苏，各种细菌病毒也跟着活跃起来，容易患胃肠道疾病，可以吃些粥和容易消化清淡易吸收的食物，保护胃肠道，春季吃粥当然有好处。糖尿病的人要少吃粥，会导致血糖一过性升高。

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2021-11-23 15:40:49 我要投诉

一般来说春季吃粥对身体是有好处的，一般来说这种情况下能够提高身体的免疫力，并且粥类的食物有利于消化和吸收，同时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉。