如何做才能提高精子的活力？

男 | 25岁 2021-11-23 17:33:56 2人回复来自

健康咨询描述：我和我太太结婚一年多了，没有怀上宝宝，我去医院检查了，检查结果是:我的精子成活率只有10%，精子30分钟才能融化。想快点要孩子，想知道买什么吃可以调理身体提高精子活力，以便更容易受孕。

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男性精子活力低，通常是指精子成活率低的现象，可能会影响患者正常受孕，患者如果想要提高精子活力，可以多吃一些抗氧化的食物，比如大麦、玉米等，日常注意补肾，可以选用中药进行调理。

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2021-11-23 18:00:17

精子的活力比较低，平时要注意饮食，多吃一些贝类和生蚝，也可以在医生的指导下，口服生精片治疗，要注意少吃一些辛辣冰冷刺激性的食物，不要泡热水澡，每天坚持运动锻炼，提高身体的抵抗力。