健康咨询描述: 以前住家里也不知道,高中住寝室开始,室友就说我晚上睡觉磨牙。我买了蛔虫药吃但是没有什么用,所以也就随他了。现在大学实习,可能是压力太大,室友说我磨牙越来越厉害,影响他们睡觉。
想得到怎样的帮助:如何治疗磨牙症?
一般情况下,成年人磨牙大多是由于精神太紧张心理压力过大引起的,建议平时多注意放松心情,不要给自己太大压力,也要多注意休息,平时可以多出去走动走动,调整自己的心态,如果磨牙比较严重,建议带一个软的牙套,避免把牙齿磨坏。
磨牙症病因复杂,应该针对其具体的病因进行治疗磨牙症,常与精神紧张,体内有寄生虫咬合关系错乱等等有关,平时生活压力过大,焦虑抑郁,使得精神紧张引起磨牙症
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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