肾气虚？肾精虚？肾阴虚？脾胃虚？

      毛发变细发黄发软容易掉和肾精亏虚，气血亏虚都有关系，另外手是白天出汗，运动后出汗多属于气虚的表现。如果你实在不放心的话，完全可以去医院找中医，通过诊脉辨证来判断一下，然后吃药调理一段时间都是比较好调理的。

      你好，你的这种症状应该还是由于肾阴虚，气虚引起的毛发变细发黄发软易掉，腰膝酸软，耐力下降，身体瘦弱，精神状态差，容易出汗等症状，建议你可以吃点中药或中成药调理下看看应该会改善的，可以找中医给开中药调理，也可以吃点中成药养血生化胶囊，玉屏风颗粒调理一段时间看看。
      

      病情分析：
      你好，有时候熬夜、疲劳、营养不良等都有可能影响头发发质的。
      指导意见：
      另外判断是否肾虚需要中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证的，平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯避免熬夜。
      
      以上是对“肾气虚？肾精虚？肾阴虚？脾胃虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！