男人补肾的食物有哪些?

男 | 23岁 2021-11-23 22:14:08 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间我跟我的女朋友去开房了，可是我却怎么都硬不起来。第二天我的女朋友陪着我到医院做了检查，医生说我这是肾虚的症状，让我多吃些补品。这可难为死我了，我还不知道到底该吃什么好。

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2021-11-23 22:25:55 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这种情况有可能是肾虚原因，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾，如果病情比较严重需要在医生指导下服用补肾的药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，不要频繁性生活，保持心情舒畅。

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2021-11-24 04:34:02 我要投诉

男人补肾的东西有很多，比如黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉，动物肾脏等等。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，所以说不能盲目的进步，一定要在医生的指导下选择正确的方法进补。不要补错了，因为两者的病情恰恰相反。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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