脱发是什么一个情况的？

男 | 49岁 2021-11-23 22:37:46 1人回复来自

健康咨询描述：年纪大了啊，我最近的情况开始掉头发的，我开始很担心的，我不知道严重起来是什么情况的，我只想自己去了解一下的，我最近的饮食都是很注意的，我没有去接触有辐射的东西的啊。

想得到怎样的帮助：请问一下你得了脱发都是什么情况的？

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2021-11-23 22:41:27 我要投诉

一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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