早泄，尿频，掉头发严重，

男 | 24岁 2021-11-24 03:48:09 1人回复来自

健康咨询描述：因为之前有过手淫的习惯，现在怀疑有肾虚性脱发，不知道确不确定，想问一下怎么逆转

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2021-11-24 03:50:39 我要投诉

可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。开中药最好是到医院面诊，要看舌苔、号脉来开药的。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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