哪些鱼是适合宝宝吃的呢？

      适合宝宝吃的鱼主要包括有以下几种，黄花鱼、鲳鱼、鳕鱼、龙利鱼、银鱼、鲈鱼等。鱼里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素及微量元素，还有DHA。，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。

      适合宝宝吃的鱼类，可以选择黄花鱼，银鱼，三文鱼，鲈鱼，这几种鱼类是比较适合宝宝的，比如说黄花鱼营养非常丰富，含有大量的蛋白质以及各种营养元素，对于宝宝的生长发育有很好的作用。还有三文鱼，鱼刺比较少，含有丰富的不饱和脂肪酸对于宝宝也有很好的益处。