健忘症该怎么办？

女 | 20岁 2021-11-24 07:01:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：我觉得自己患有健忘症了，最近自己老是会忘东西，还有就是才刚做的事情，一会儿自己就忘得干干净净的了，有的时候出门买菜，连钱都没有拿，就走了。

想得到怎样的帮助：健忘症该怎么办？

投诉

其他类似问题

赵盟武汉市第五医院主治医师擅长: 各类骨折、筋伤、骨病，骨关节疑难病症。帮助网友：492

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 07:38:47 我要投诉

年轻人的健忘症可以通过设置相关的提示，手机上面写个备忘录，或者是手写通过相关的提示反复刺激，通过反复的训练是可以使相关症状得到明显改善的。平时还要训练一下自己的专注力，避免一件事情没做完就去做另外一件事情。

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 08:36:13 我要投诉

发生健忘症的时候，建议还是要注意适当的增加一下记忆力的训练，因为这种情况目前没有特效的药物可以治疗，平时要避免劳累紧张，睡眠要充足，可以多吃一些补脑的食物，要改善一下自己的生活习惯。