健康咨询描述: 20岁以后开始长青春痘,而且留下了疤痕,从20岁到21岁每天都在自卑与痛苦中度过,不敢和女生交往,经常自己一个人,我已经被痘痘折磨的不想自己本来的样子,就算现在已经完全痊愈还是无法从阴影中走出,我该怎么办
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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