健身能改善高血脂动脉粥样化吗

保密 | 0个月 2021-11-24 13:35:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：健身能改善高血脂动脉粥样化吗

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2021-11-24 13:51:11 我要投诉

坚持适量的健身锻炼，对改善高血脂动脉粥样硬化是有一定的作用的，平时要坚持适当合理的运动，同时要注意饮食生活方式的调整，要尽量低盐低脂清淡饮食，会有助于整体症状的改善的，也要定期复查。

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2021-11-24 14:15:06 我要投诉

如果有血脂升高，有动脉硬化，适当的运动，健康的运动方式，比如健身，是可以帮助控制血脂，控制动脉粥样硬化的发生发展的，还要结合饮食控制，戒烟戒酒等生活方式的改善。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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