癫痫的饮食该如何注意？

      在平时日常生活中癫痫患者在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要喝浓茶浓咖啡，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，对癫痫患者恢复是有好处的。
      

      营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果都需要多吃些，尤其是绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素还有微量元素，可以吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶等，可以吃些低钾的食物，有白菜心、胡萝卜、芹菜。忌吃各种辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜、还有辣椒等。