有问必答网 → 营养保健科 → 动物内脏多吃有什么好处？

动物内脏多吃有什么好处？

保密 | 0个月 2021-11-24 15:54:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：动物内脏多吃有什么好处？

投诉

其他类似问题

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 22:34:39

经常吃动物的内脏能够补铁动物肝脏中含有丰富的维生素a与维生素B2，而且维生素a的含量远远超过奶类，蛋类，肉类，鱼类等。但是也不建议过量的吃，因为每人每次的食用量不超过50克，否则容易造成维a维d中毒，

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 20:52:20 我要投诉

吃动物内脏的好处是可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到补气血的效果，如果气血不足，平时可以多吃一些动物内脏，但是如果吃的过多的话，或者是本身就有消化不良的疾病，还有可能会导致身体出现消化不良，所以饮食要适当。