健康咨询描述: 我今年19岁,刚捡查出患有腰椎间盘突出,压迫右腿疼,现在睡硬床,还服用腰痛宁,但是腰腿疼痛的症状不见明显减弱,晚上睡觉疼的睡不着,都已经失眠了好几周了。请问,我现在应该怎么做,还应注意些什么,还要服用或贴那种见效快的药?:
想得到的帮助: 我现在服用腰痛宁,还有维生素类药品。请问,我现在应注意那些问题,应该采取哪些护理和治疗措施,我是否还需服用其他见效快的药品,或是贴一些中药膏药,开加速恢复过程?谢谢。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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