怀孕早期的话是可以喝酸奶的并不受影响,平常的话也是要注意自己的身体健康问题,注意营养均衡搭配合理,适当的喝一些纯牛奶的话,相对于酸奶来说要好一些,平常的话也是可以注意多吃一些蔬菜水果。
怀孕早期可以喝酸奶,酸奶中富含乳酸菌可以帮助调理肠胃。同时酸奶含有蛋白质及钙等成分,可以给孕妇及胎儿补充营养,在孕早期因为早孕反应会出现一系列的消化道症状,喝酸奶可以帮助缓解减轻症状。
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