腰痛,不能站久,不能平躺睡,否则就翻不过身
女 | 31岁 2009-04-05 22:48:35
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健康咨询描述： 问题描述:不能久站或久坐,否则腰部僵便疼痛,不能平躺着睡,平躺一会就能翻身,就像一根筋牵扯着,痛得翻不动
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2019-03-01 18:06:08 我要投诉
不知道多长时间了，有没有做过检查，和工作性质有关吗，一般考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
2009-04-05 22:48:58 我要投诉
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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