晚上吃生红薯好吗对身体好不好

男 | 23岁 2021-11-24 20:23:08 1人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上锻炼身体过后就爱吃生红薯，我从小到大就喜欢吃生红薯，每天晚饭过后我就锻炼身体，锻炼身体过后我就喜欢吃生红薯，晚上吃红薯对身体好吗

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2021-11-24 20:27:34 我要投诉

如果长期已经习惯了吃生红薯，进食后没有引起胃胀不适，运动后适量吃点也是可以的，但一般还是熟食为好。运动后如果出汗量大，建议多饮水或喝蔬菜汤补充液体及电解质

全胃肠促动力药。 1.主要用于功能性消化不良，...[说明书]

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