薏仁粉可以每天冲水喝吗？

女 | 24岁 2021-11-24 21:27:19 2人回复来自

健康咨询描述：秋天来了，最近天气干燥的很，整个脸干巴巴的，浑身有气无力的，听说薏米还可以祛湿，刚好我的体质属于那种湿气比较重的，我就用薏米熬糖水喝、薏米熬粥喝或者用薏仁粉泡水喝，这三种吃法我变化着来吃，就这样连续喝了一个多星期，发觉有些上火，口腔溃疡，还长了痘痘。

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2021-11-24 21:52:25 我要投诉

你好，这种情况一般来说薏仁可以每天冲水喝，但是最好还是能够与八宝粥同时煮了之后，效果会更好，建议平时可以尝试用薏米水，熬糖水喝等等，也可以熬粥，但现在建议可以尝试涂抹一些夫西地酸乳膏进行治疗，平时如果出现口腔溃疡，可以尝试口服一些维生素C

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2021-11-24 22:09:03 我要投诉

如果体内的湿气比较重的话，同时有明显的上火症状，可以每天用薏仁粉冲水喝，这个是没有问题的，但是你平时如果口腔溃疡比较多的情况下，其实在很大一定程度上是因为有维生素C缺乏的原因导致的，得及时的补充维生素C的。

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常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

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