为什么最近老是总生病？

男 | 13岁 2021-11-24 23:34:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近几天不知道怎么回事就是总生病，不是感冒就是发烧，我以前发烧感冒基本上隔天就好了，这几次老是好不了。去诊所看了，也吃了药，可是就是好不了，是不是我现在营养没跟上导致我的抵抗力下降了，所以才一直生病。

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2021-11-24 23:37:50 我要投诉

你好，根据你的情况，那个建议您，平时注意多喝水，促进排泄，另外多吃一些水果，蔬菜，补充维生素，多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，可以晒太阳，提高免疫力。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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