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赛跑为什么背痛？

男 | 19岁 2021-11-25 03:32:13 2人回复来自

健康咨询描述：我今天早上参加了区里的赛跑，然后回来没有多久背就开始疼痛，走路的时候也会一下痛一会儿又感觉好一点，就是今天参加了跑步背就开始痛，背部的疼痛好像是一阵一阵的，现在走路都难受。

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2021-11-25 06:21:21 我要投诉

这种情况考虑是局部肌肉软组织的劳损性疼痛，也要考虑背部筋膜炎的情况，治疗上首先是注意休息，不建议再进行运动，可以在疼痛明显的部位，外用活血止痛的中药贴膏。可以维康灯烤电或者局部热敷，观察一下症状是否改善。

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2021-11-25 06:23:01 我要投诉

考虑是腰部肌肉劳损或筋膜炎导致的，建议吃点塞来昔布配合热敷按摩理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰背部的过度运动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。