脊柱侧弯自我矫正方法？

男 | 17岁 2021-11-25 09:48:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：班上有个学生和别的学生不太一样，好像脊柱有点侧弯，走路时候肩膀一边高一边低，后背有点不平整。希望让他知道一些自我矫正的方法。

想得到怎样的帮助：脊柱侧弯自我矫正方法？

投诉

其他类似问题

张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-25 10:11:03 我要投诉

这个有可能是先天性的，也就是先天性的畸形，也有可能是后天长时间姿势不当引起，可以先拍个片子看一下，平时要注意站姿和坐姿，可以进行吊单杠，游泳，也可以到医院进行牵引和推拿治疗

廖仲恺海南医学院第二附属医院主治医师擅长: 阑尾炎，消化道穿孔，甲状腺结节，乳腺结节，肺部结节帮助网友：12005

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-25 10:05:30 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，脊柱侧弯，这个一般主要就是保持正确的坐姿。主要就是平时这个长时间做的姿势要正确，不要一侧歪着容易导致脊柱侧弯的。主要还是需要及时的检查一下看看是否需要矫正，如果轻微的话，平时自我注意就可以。

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：幼年及少年多发女性多于男性 常见症状：剃刀背畸形、两肩及两侧髂前上棘不等高、胸[详细] 是否医保：-- 治疗方法：手术治疗