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手掌根部有肿胀感，并且手肘用力时有疼痛感

女 | 28岁 2021-11-25 13:27:56 1人回复来自

健康咨询描述：手掌根部有肿胀感手掌根部有肿胀感。最近一个月在练习瑜伽，平时也有骑山地车，不知道是不是运动多了，还是运动不当，最近感觉右手手掌根部有点肿胀的感觉，后来一看边缘的地方颜色不对，而且右手手肘有一点点疼痛感，麻烦大夫给看看，谢谢

想得到的帮助：帮我确定伤情，并给出治疗方案，多久能继续骑车和瑜珈，谢谢

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2021-11-25 13:30:40 我要投诉

肌肉酸痛黏连肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎症有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久手腕手指活动过多，锻炼做好热身循序渐进，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解及时去正规医院检查一下比较好挂骨科