健康咨询描述: 中医给我把脉说我的肝毒素多,我想咨询一下,怎样可以排毒,
人体的排泄物尿液与粪便,首先平时每天多饮水,有利于毒素的排出,其次保持大便通畅,也是排出毒素的关键。要保持大便通畅建议多吃蔬菜水果,适当运动锻炼身体。
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