健康咨询描述: 本人身体状况良好,没有什么大的毛病,就是吃不对了就肚子疼,经常拉肚子,呈水状,一天拉4、5次,一般拉两天,有时候更长。去看过医生,也给开过药,但总是反复,不能根治。而且人样不都说是药三分毒嘛,就想尝试一下食疗。
想得到怎样的帮助:拉肚子的食疗方法是什么?
如果本人身体状况比较好,只不过是吃不对付,都会有肚子痛拉肚子的情况,考虑是由于脾胃虚弱造成的,药物确实有一定的不良反应,但是可以适当的口服一些中成药制剂,不良反应会少一些,比如说补脾益肠丸
如果经常腹泻,那么有可能是脾胃虚寒,也有可能是消化不良或者是肠道炎症,可以先调整自己的饮食,尽量以清淡营养为主,然后观察几天另外也可以吃点蒙脱石散来缓解腹泻的症状,一定不要饮酒,也不要吃过于寒凉性的食物
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