产后最快的瘦身方法

女 | 25岁 2021-11-25 18:03:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：现在刚有了一个宝宝,除了脸上长了斑外,还有身材也明显的胖了,就是现在宝宝慢慢大了,还是不见瘦,所以想找一些产后最快的瘦身方法用,以免到快上班的时候,还是这么胖,恐怕到时候连制服也穿不上了

想得到怎样的帮助：请问产后最快的瘦身方法哪一些好.

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2021-11-25 18:07:05 我要投诉

你好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，水果，多喝水多运动，每天慢跑1小时，祝您健康。

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