健康咨询描述: 我21岁,一直以来就注意力不集中!看书时很难坚持不去胡思乱想!就连有时走路都去想一些不切实际的东西!记忆力也差!这让我一直很苦恼!有过长期的手淫史!也让我觉得难堪!心情容易烦躁!请问有什么办法?
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