电脑族饮食应注意哪些问题？

男 | 0个月 2021-11-25 21:14:38 2人回复来自

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2021-11-25 21:37:38 我要投诉

因为现在人节奏生活加快，经常在电脑前面工作，这个时候在饮食方面建议多吃一些富含维生素的食物，可以吃动物肝脏，新鲜蔬菜水果，以及鱼类，奶制品等增加记忆力，但是不能够多吃。而且不要长时间的坐在电脑前面，应该起来适当的活动一下。

何刘鑫九江市中医医院副主任医师擅长: 肺癌,大肠癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宫颈癌, 帮助网友：20339

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2021-11-25 22:00:20 我要投诉

肯定是要适当的去摄入一些维生素，它对于你目前的身体状况是说会有一定的好处的，尤其是保护眼睛这一方面，还有一个一些坚果类的东西也要适当的去吃一些，这个对于缓解你大脑疲劳的一个买入之后会有一定的帮助，这个还是要注意看一下的。