健康咨询描述: 有什么方法能延迟射精?射精总是太快了!这样能有什么方法壁免吗?
病例分析:有哪些方法可以延长射精时间呢?
1、强化阴茎反应
适当地训练阴茎的运动,上下抽动,晨勃,小便的时候,用手指轻轻按压距离阴茎前段的三分之一处,阴茎往下压,阴茎会处于挺立状态,指尖贴在阴茎上,感觉其反应,一边阴茎往上推,一边闭紧肛门,重复动作一分钟。
2、体育锻炼
常常说,生命在于运动,适时地改变下性生活的姿势,讲究配合,要让女性善于引导性生活,这样男性兴奋度能够适当地降低一些,多出去参与体育锻炼,增强自己身体素质才是王道。
3、分散注意力
做爱人们一般都非常投入,非常兴奋,男性大多想将全部身体拥入女性体内的感觉,想着情***色的东西,这时候想一些其他的事情,转移自己的注意力,可以缓解射精冲动。
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