斑秃治疗阶段吃什么好？

男 | 25岁 2021-11-25 21:30:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的头发非常的稀少，而且有很多地方都是秃的，医生说我的这个情况是斑秃，现在根据医生的嘱咐在治疗，不知道这个时期我要怎么注意饮食？

想得到怎样的帮助：斑秃治疗阶段怎么注意饮食？

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宋杰聊城市第二人民医院主任医师擅长: 分娩镇痛，无痛胃肠镜，腰椎间盘突出，椎管狭窄，癌性帮助网友：5636

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2021-11-25 21:33:16 我要投诉

.饮食调养原则
应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物，有动物内脏肝心肾、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。