绿豆富含维生素,矿物质还含有一定量的蛋白质,不饱和脂肪酸,妊娠期间和绿豆可以解热消暑消肿利尿,可以去除妊娠期间的水肿,还有利于增加羊水量,预防中暑,对胎儿的健康发育是有好处的,所以怀孕期间是可以喝绿豆汤的。
怀孕可以喝绿豆粥,但是要适量服用。因为绿豆营养丰富,含有大量维生素,矿物质,蛋白质,有利于孕妇营养补充,但是绿豆属于凉性食物,不建议多吃,以免引起胃肠不适。怀孕期间建议食品多样化。
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