双歧杆菌能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-26 10:54:56 2人回复来自

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2021-11-26 11:05:57 我要投诉

双歧杆菌它的主要功能是调节肠道的菌群，改善人体便秘或者是拉肚子的情况，对于减肥来说没有明显的效果。减肥是一个漫长的过程，不仅需要我们控制饮食，同时还要我们增强运动，并且一直坚持下去，就会有效果。

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2021-11-26 11:40:41 我要投诉

双歧杆菌不一定能够减肥的，减肥一般选择科学的方法，控制饮食，多运动锻炼，不建议乱用保健品或者偏方减肥，对身体造成一定的影响，平时注意加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼