西红柿含有番茄红素,各种维生素,矿物质元素以及蛋白质膳食纤维和天然果胶等这些营养成分其功效也比较多,具有抗血压,抗衰老,抑制癌症,助消化,保护前列腺,保护眼睛,促进食欲等,所以经常食用西红柿有助于人体健康
西红柿中含有柠檬酸,苹果酸以及果胶等成分,可以增强胃肠道蠕动,有促进消化,预防便秘的功效。西红柿中还含有丰富的维生素C,以及维生素a。可以起到美化皮肤,淡化斑点的功效,还可以提高自身免疫力
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