产妇吃什么好？

      坐月子，在医学上是指产后的42天，老百姓认为是一个月，其实42天内都算是月子的时间。不过建议三个月内还是尽量要注意，不要累着，多休息。饮食上需要注意的是低钠，现在一般情况下，医院会给配个月子餐营养搭配，适当的吃鱼蔬菜，荤素搭配，做产后修复。
      

      根据你所咨询的问题来看，产妇可以吃的食物，有母鸡炖山药可以促进乳汁，也能增强抵抗力，再就是有乌骨鸡汤对于虚弱的产妇效果不错，还有就是吃红枣田七炖鸡能补气血，效果也不错。