健康咨询描述: 我前几天又感冒了,现在也没有好,从小到大就是这样,别人感冒我就感冒,别人不感冒,我也先感冒,只要感冒流行,我就必得,让我烦恼死了,如果这辈子都这样,真是没法想象,不知道什么原因。
想得到怎样的帮助:老感冒是什么原因呢?
病情分析:
总是感冒说明您身体免疫力比较低了,所以我建议您还是要注意增强自己的身体免疫力,日常的生活当中你要运动要锻炼身体,这样才能帮助提高身体抗病能力,减少感冒的几率发生在感冒高发的季节不要到人流密集的地方去。
指导意见:
如果总是感冒,建议需要注射流感疫苗,平时注意保持健康的生活方式,适当的运动,增强体质,提高抵抗力,而且需要保持健康的饮食习惯,多吃绿色的蔬菜水果补充维生素,少吃辛辣刺激,肥甘厚味油腻的食物,根据天气变化适当增减衣物,必要的时候可以,耳鼻喉科检查排除是否存在咽炎或者鼻炎
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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