指导意见:
因人而异有些人适合艾灸有些人就不适合艾灸不适合艾灸的人是因为会加重便秘的情况,一般情况下可以艾灸因为这个穴位离胃部很近,通过艾灸具有一定的帮助消化的作用,也可以通过艾灸肾俞穴、肩井穴、足三里穴,这些穴位也是能够很好的帮助调理的,可以得到很好的改善,而对于消化不良,主要是由于平时经常性的吃一些过于油腻的食物,吃一些刺激性的食物等等所引起的,所以首先还是需要通过饮食上来进行改善,建议适量的吃一些助消化的食物,也需要顺时针按摩腹部能够促进消化。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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