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有问必答网 → 营养保健科 → 栗子的饮食禁忌有哪些？

栗子的饮食禁忌有哪些？

女 | 0个月 2021-11-26 15:14:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：栗子的饮食禁忌有哪些？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:50:47 我要投诉

栗子一般是指板栗属于坚果类，含有较多的蛋白质淀粉，嗯，不饱和脂肪酸，矿物质及微量元素维生素，膳食纤维以及植物化物等营养成分，使用存在一些禁忌，但是没有5个之多，可以概括以下两个方面，第1个就是避免过量食用，因为栗子热量较高，吃了太多的话，会造成胃部不适便秘

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