心情时常不好，胸口闷

女 | 21岁 2021-11-26 15:38:31 1人回复来自

健康咨询描述：心情总是特别不好，很多事总是想不通，容易发脾气，有时候胸口特别闷需要深呼吸来缓解，有时候深呼吸都呼不上气，很多次难受到打自己伤害自己就是没有办法缓解消极的情绪，以下是scl90

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2021-11-26 15:40:21 我要投诉

你存在情绪低落，植物神经功能失调，易发脾气，，自残行为，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

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