不知道是不是抑郁症，很疑惑
女 | 19岁 2021-11-26 15:38:31
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健康咨询描述： 因为一些事情容易焦虑导致睡不着，易醒，而且与他人交流时容易脑子空白，觉得他人针对，讲自己坏话，而且容易因为考试紧张焦虑，因为想起一些已经过去了的事而自责，很难做出选择，每件事只想最坏结果，导致头痛，因为忧心的事喉咙梗塞，不想吃。对于选择题纠结，一些选项不对却编出理由使自己相信。一阵一阵的。自卑与自傲并存。每件事必须提前做，考虑的周全，担心一些不会发生的事。总觉得身边的人烦，暴躁，不想说话，不想见人
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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