女生肾虚吃什么最好？

女 | 26岁 2021-11-26 16:44:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是生完孩子后·出现腰酸右大腿经老是吊着无力，有时还会出现耳鸣。有时候喝一点水，就要经常上厕所，有时候就不要，月经过了几天了，腰还是有点酸，应该吃什么补补，帮帮忙，谢谢。

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2021-11-26 17:22:37 我要投诉

没有图片不能去分析，首先女性肾虚可以吃金匮肾气丸进行调理，可以吃温阳补肾的药物或者是食疗进行改善，可以多吃动物蛋白，核桃，桑葚，都具有不同程度的补肾功效，然后再配合运动辅助改善。

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2021-11-26 17:32:25 我要投诉

女人肾虚应该补肾气，肾气虚者可选用枸杞子，人参黄芪，白术等益气之品，常用的有肾气丸，寿胎丸，补肾固冲丸，另外要温补肾阳，可以服用肾气丸，右归丸等，要滋养肾阴，肾阴不足，肾精亏损，应给予滋养肾阴，长的要熟地黄枸杞子何首乌，旱莲草，桑葚等中成药可以服用味地黄丸，左归饮等。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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