耳鸣是因为那些原因引起的？

男 | 46岁 2021-11-26 21:29:10 2人回复来自

健康咨询描述：我身体一直都挺好的，没生过什么大病，没住过院。但是前两天我双耳突然耳鸣就听不见了，并带有有阵头晕的现象。我平时也爱玩手机，晚上也比较晚睡，自己心里也很担心自己这种病症是耳鸣。

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引起耳鸣的原因有可能是突发性的耳鸣，也有可能是睡眠不足休息不足造成的，可以通过药物进行治疗，要注意饮食的清淡，避免食用刺激性的食物，要注意保护耳朵，每天睡眠8个小时以上。

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导致耳鸣的原因有很多，如患者熬夜，情绪过度紧张，压力过大，肾虚，过度劳累，外伤等原因可能都会引起耳鸣的情况发生，如果出现耳鸣，建议患者及时的治疗。生活中也要注意避免熬夜，避免过度劳累，多休息，保证每天充足的睡眠时间，适当的活动，增强身体免疫力，分散注意力，适当的减轻心理压力。

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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