怎么吃地瓜可以保护血管弹性？

保密 | 0个月 2021-11-26 22:17:36 2人回复来自未知

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2021-11-27 07:02:33 我要投诉

首先地瓜它本身就是很好的一种食物，不管你怎么去吃都是可以的，像地瓜的吃法可以把它朝里面去煮粥去喝，可以直接去吃，也可以油炸着吃，不管怎么去吃，营养都在这里。

赵晓东濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 便秘，月经病，脾胃病，肾阴阳虚，不寐帮助网友：12841

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2021-11-27 15:25:57 我要投诉

红薯中含有钾，胡萝卜素，叶酸，维生素等物质，可以起到预防动脉硬化，让血管变得年轻的作用，地瓜的矿物质含量很丰富，吃法也是比较多，不论是生吃还是蒸熟之后再吃，都可以起到保护血管弹性的作用

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