（骨外科）关于腰肌劳损的一些疑问！

健康咨询描述： 昨晚上这个症状又出现了，离上次症状估计有两个多月了吧，症状倒是不频繁。就是尾椎骨有些酸痛，两个大腿外侧也有酸痛感！以前有一次症状很强烈的时候，大腿外侧的酸痛感让自己的腿使不上力。关于这个病症，我以前在本平台咨询过，大部分本平台的医生初步判断为腰肌劳损压迫神经所致！那么我今天提出关于腰肌劳损的三个疑问，希望能得到解答！ 疫情期间我在家没少锻炼，什么俯卧撑30个，仰卧起坐20个，下蹲50个，包括平时还加载一些什么转身运动，扭腰方面的运动。这些运动都是有可以提高腰部力量的运动，腰肌劳损的症状为何还会出现？腰肌劳损一般都是久坐久站引起的，运动运动也应该缓解吧？ 第二个问题，你们把此症状归结为腰肌劳损，看这病症的名称，那证明是腰部肌肉出了问题。为何症状会是尾椎骨和大腿外侧不适？ 第三个问题就是外用药的缓解症状，一般外拥有主要是外用贴膏和一些消痛活血的气雾剂！那么当腰肌劳损的症状出现的时候，那么这些外用药到底是用在哪里不舒服用在哪里？还是直接用在腰上。因为腰肌劳损光看这个名字，我以为病根是在腰上。比如说外用贴膏到底是贴的腰上呢？还是哪里不舒服贴哪里？