减肥饮食注意

女 | 25岁 2021-11-27 01:22:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，我今年25岁，一直有一点体重超标，我也一直在进行减肥，但是效果都不怎么好，我使用过很多方法，药物对身体的伤害很大，锻炼难得坚持下来，我想进行实物减肥，应该注意些什么。

想得到怎样的帮助：用控制饮食的方法应该注意些什么。

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