健康咨询描述: 我最近胖了很多,手臂和大腿上都是肉,而且肚子也是一样,现在我有在减肥,平时都吃很少,可是很快又饿了,朋友说饿不要吃东西,不然又没效果了,但我在网上看到减肥是可以吃东西的。
想得到怎样的帮助:请问减肥期间饿了吃什么?
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