健康咨询描述: 上了高中压力较大失眠试过一二点没有睡着伴有胸闷心跳很快在学校经常感觉肚子疼想上厕所下午第一节课总感觉肚子阵痛请问怎么解决呢?
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您今年是高三压力大,偶尔出现。失眠伴有胸闷,心跳很快,感觉肚子疼,想上厕所的临床症状出现,考虑是由于精神压力过大和精神过度紧张引起的综合现象,您可以通过适当放松心情,保证足够的休息的方法进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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