缺乏行动力,是心理病吗?
女 | 26岁 2021-11-27 05:10:30
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来自未知
健康咨询描述： 我怀疑自己有强迫症,总是控制不住自己要抽出很多时间来反省,提醒自己接下去该怎么怎么去做,可是打算好的事总是做不到.于是就一而再,再而三地不断抽出时间反省,这样一直有13年了,我知道那样做只是在浪费时间与精力,可是每一次都在欺骗自己,这是最后一次.这些行为几乎剥夺了我学生时代的所有快乐.特别是考试的时候,就很紧张,甚至无法静下心去完成.
曾经的治疗情况和效果： 没看过医生
想得到怎样的帮助：我想尽快能从那些行为中脱离出来,
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疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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