容易哭，控制不住情绪

女 | 17岁 2021-11-27 05:56:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：变得容易哭，父母说两句就哭，控制不住自己，很容易生气，我真的没什么动力去学习，去学别的东西，感觉没人爱我，没人需要我，就算死了也没人关心，反正现在也是手上到处伤，但也没人关心，哪怕父母，现在眼前只有一个死字，没有未来，没有梦想

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2021-11-27 06:00:21 我要投诉

这种情况应该是建议你调整自己的心态，不要有过多的心理压力和负担，遇到事情的时候，要学会自我控制，避免情绪波动过大，你的这个年龄出现了情绪的不稳定，应该及时调整心态，保证充足睡眠，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。

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