晚上一直吃红薯玉米不吃饭可以吗

女 | 22岁 2021-11-27 07:44:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近中午吃完饭胃一直胀胀的，很撑的感觉。想知道什么原因导致的，是不是因为晚上一直只吃红薯和玉米没有吃饭的原因呢

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2021-11-27 07:46:10 我要投诉

你描述的情况是晚上一直在吃红薯和玉米，因为红薯是属于粗纤维的食物，在胃里如果喝水的话会膨胀，导致胃胀，跟红薯可能有一定的关系，玉米也是粗纤维的粗粮，也是会容易膨胀不容易消化的，这两天你把饮食换一下，看看是否有好转。

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