健康咨询描述: 孕20周,一天的食物一个鸡蛋,一袋奶,12厘米两碗豆浆,西胡白菜豆芽黄瓜低热量蔬菜大概1200-1500克每顿饭3汤勺油,主食苦荞面饼,馒头,米饭共250―350克苦荞面饼占多数,水果每天有一小拳头 一两个核桃一两个大枣三四片苏打饼干,盐很少这样的饮食可以吗还有什么需要改进的,胰岛素一个月前5-5-6-10现在早上不打4-5-6控制都正常,我的主食少不少?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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